¿Ya conoces Wow Moms? el lugar más increíble para mamás y bebés llegó a México

12 noviembre, 2018.Tiempo de lectura 4 minutos.

¿Un lugar para mamás y bebés? Cuando nació bebé bombón me costó muchísimo regresar a hacer ejercicio constante porque entendí que mi tiempo ya no era mi tiempo, sino de los 2 y en un inicio más de él que mío. A veces me lo cuidaba mi mamá o mi esposo pero no siempre coincidían […]

Barre, para las que siempre quisimos ser bailarinas de ballet

7 noviembre, 2016.Tiempo de lectura 4 minutos.

Seguramente han escuchado alguna vez Barre una combinación de ejercicios de ballet (pero que cualquier mortal puede hacerlo sin necesidad de pararte de puntas), pilares y yoga, altamente efectivo para tonificar tus músculos, disponible en miles de videos de YouTube y DVDs y que llego a México hace un par de años. Al ver todo […]